You must have JavaScript enabled in order to use this theme. Please enable JavaScript and then reload this page in order to continue.
Loading...
Logo Desa Neglasari
Desa Neglasari

Kec. Banjaran, Kab. Bandung, Provinsi Jawa Barat

"SELAMAT DATANG DI WEBSITE DESA NEGLASARI, KAMI SIAP MELAYANI ANDA" ( Gunakan Protokol Kesehatan disetiap kegiatan di luar rumah).

SENAM LANSIA RW 001

Admin 11 Januari 2020 Dibaca 793 Kali
SENAM LANSIA RW 001

NEGLASARI, senam lansia yang selalu rutin diadakan setiap hari jumat ini banyak diminati oleh warga di sekitar RW 001 terutama untuk lansia yang termotivasi untuk bisa hidup sehat dengan selalu rajin berolah raga setiap seminggu sekali. Senam lansia ini dilaksanakan di depan Mesjid Lantahburon, yang dimulai dari pukul 07.00 sampai dengan selesai. Instruktur senam Ibu Sri ditunjuk warga masyarakat sekitar yang peduli terhadap kesehatan para lansia ini. Minggu ini dilaksanakan pada tanggal 10 Januari 2020. Warga yang mengikuti senam ini sekitar 25 orang dari kalangan lansia dan ibu-ibu rumah tangga.

 

Menurut para peneliti dari British Journal of Sports Medicine pada tahun 2014, orang lanjut usia, atau lansia, yang aktif bergerak dan berolahraga terbukti lebih sehat dan memiliki risiko yang lebih kecil terhadap penyakit kronis. Selain itu, lansia yang aktif bergerak juga lebih sedikit menderita gangguan kognitif, fungsi fisik, dan mentalnya juga masih terbilang baik ketimbang yang jarang olahraga. Senam lansia bisa menjadi salah satu cara bagi para lanjut usia ini untuk menggerakkan tubuhnya.

Beri Komentar
Komentar baru terbit setelah disetujui oleh admin
CAPTCHA Image