Artikel

SENAM LANSIA RW 001

11 Januari 2020 08:40:21    916 Kali Dibaca 

NEGLASARI, senam lansia yang selalu rutin diadakan setiap hari jumat ini banyak diminati oleh warga di sekitar RW 001 terutama untuk lansia yang termotivasi untuk bisa hidup sehat dengan selalu rajin berolah raga setiap seminggu sekali. Senam lansia ini dilaksanakan di depan Mesjid Lantahburon, yang dimulai dari pukul 07.00 sampai dengan selesai. Instruktur senam Ibu Sri ditunjuk warga masyarakat sekitar yang peduli terhadap kesehatan para lansia ini. Minggu ini dilaksanakan pada tanggal 10 Januari 2020. Warga yang mengikuti senam ini sekitar 25 orang dari kalangan lansia dan ibu-ibu rumah tangga.

 

Menurut para peneliti dari British Journal of Sports Medicine pada tahun 2014, orang lanjut usia, atau lansia, yang aktif bergerak dan berolahraga terbukti lebih sehat dan memiliki risiko yang lebih kecil terhadap penyakit kronis. Selain itu, lansia yang aktif bergerak juga lebih sedikit menderita gangguan kognitif, fungsi fisik, dan mentalnya juga masih terbilang baik ketimbang yang jarang olahraga. Senam lansia bisa menjadi salah satu cara bagi para lanjut usia ini untuk menggerakkan tubuhnya.

Kirim Komentar


Nama
No. Hp
E-mail
Isi Pesan
  CAPTCHA Image  
 

 Menu Kategori

 Statistik

 Agenda

Belum ada agenda

 Sinergi Program

 Aparatur Desa

 Komentar

 Media Sosial

 Peta Wilayah Desa

 Peta Lokasi Kantor


Kantor Desa
Alamat : Jl. Citeureup No. 37 Kode Pos 40377. No. Telp. 02285937848
Desa : Neglasari
Kecamatan : Banjaran
Kabupaten : Bandung
Kodepos : 40377
Telepon : 02285937848
Email : desaneglasaripamekaran84@gmail.com

 Statistik Pengunjung

  • Hari ini:218
    Kemarin:444
    Total Pengunjung:148.255
    Sistem Operasi:Unknown Platform
    IP Address:3.139.64.39
    Browser:Mozilla 5.0